Свежие плоды айвы содержат значительное количество железа, поэтому их следует употреблять при малокровии. Приготовленную из плодов 30 %-ную настойку пьют по 15-20 капель на столовую ложку воды 3-4 раза в день при анемии и малокровии. В свежем виде едят их без ограничения.

Корневища аира болотного (обыкновенного) в виде настоя или порошка принимают внутрь при анемии, гриппе и др. недугах. Настой: 2-3 г корневищ настаивают 1-2 часа в стакане теплой кипяченой воды, фильтруют, добавляют по вкусу мед и пьют по 1/2 стакана теплого настоя 3-4 раза в день, лучше до еды.

Сироп из сока листьев алоэ с железом. В состав препарата входят: 20 %-ный раствор хлорида окиси железа - 100 мл, 10-ный раствор соляной кислоты - 15 мл, порошок лимонной кислоты - 0,4 мл, сок листьев алоэ - 1000 мл. Хорошо промешанная, слегка мутная сиропообразная жидкость от светло-оранжевого до бурого цвета, кислой реакции, горьковато-сладкого металлического вкуса. Препарат принимают по 30-40 капель в 1/4 стакана воды 3-4 раза в день при анемии средней и тяжелой степени, возникающей на почве острых кровопотери, геморроя и др. причин.

Арбуз используется в диетотерапии без ограничения при анемии, диабете и др. заболеваниях.

Траву астрагала пушистоцветкового в виде настоя пьют при анемии как источник железа и средство, нормализующее работу сердечно-сосудистой системы. Настой: столовую ложку травы настаивают 2-3 часа в стакане кипятка и пьют по 2-3 столовую ложки настоя 3-5 раз в день за час до еды.

Траву барвинка розового в виде настоя пьют при анемии, лейкозе у детей и др. заболеваниях. Настой: 2-3 столовую ложки травы настаивают 2-3 часа в 0,5 л кипятка. Фильтруют, добавляют по вкусу мед и пьют по1/ 2-2/3 стакана теплого настоя 3-4 раза в день за час до еды.

Листья и семена болиголова пятнистого в виде настойки пьют каплями при анемии, малокровии, как болеутоляющее средство при различных болях, возникающих в желудочно-кишечном тракте. Настойка: 2 части сырья на 4 части 96°-нoго спирта, настаивают 15 дней. Принимают по 2 капли этой настойки на столовую ложку воды не более 5 раз в день. Сильно ядовито!

Траву волчеца кудрявого в виде настоя пьют при анемии и как средство, стимулирующее нервную систему. Настой: 1/5-2 столовую ложки травы настаивают 1-2 часа в 2 стаканах кипятка. Фильтруют, добавляют по вкусу мед и пьют по 1/3-1/2 стакана настоя 3-4 раза в день за час до еды.

Все растение (траву и корневища) горца птичьего в виде настоя пьют при хронической анемии и мн. др. заболеваниях. Настой: 2-3 столовую ложки сырья настаивают 2 часа и более в литре кипятка. Фильтруют, добавляют по вкусу мед и пьют по 2/3-1 стакан настоя 3-4 раза в день до еды.

Все цветущее растение земляники лесной в виде настоя, отвара (чая) пьют при анемии, белокровии, малокровии и мн. др. заболеваниях. Настой: 2-3 столовую ложки сырья настаивают 2 часа в2-3 стаканах, кипятка и пьют с медом по вкусу (как чай) без строгой дозировки.

Траву золототысячника зонтичного (малого) в виде настоя или порошка принимают внутрь при анемии, малокровии, как средство, восстанавливающее силы после продолжительных заболеваний и мн. др. заболеваниях. Настой: 1-2 столовую ложки травы настаивают час в 0,5 л кипятка и пьют по 1/2 стакана теплого настоя 3 раза в день за 90 минут до еды. Порошок из травы принимают по 1-2 г 3-4 раза в день, запивая теплой водой.

Детям, страдающим анемией, давать хлебцы, приготовленные из порошка листьев подорожника большого.

При анемии, лучевой болезни есть в течение года плоды рябины черноплодной. Как можно больше.

При анемии каждый день, утром и вечером, вместе с пищей принимать по чайной ложке порошок мела.

Корни каперсов колючих в виде настойки принимают внутрь при малокровии как средство, способствующее увеличению количества тромбоцитов в крови, и при нервном истощении. Настойка: 1-2 столовую ложки коры корней или молодой коры настаивают 10 дней в 100 мл 70%-ного спирта и принимают по 25-30 капель настойки на 1/2 стакана теплой кипяченой воды 3-4 раза в день до еды.

Траву и корни крапивы двудомной в виде настоя принимают внутрь (с медом по вкусу) без ограничения при малокровии, кровотечениях во внутренних органах. Настой: 2-3 столовую ложки сырья настаивают 2 часа в 0,5 л кипятка и пьют по 1/2-2/3 стакана теплого настоя 3-5 раз в день до и после еды.

Маточное (пчелиное) молочко в малых дозах, 30 мг (на кончике столовую ножа), кладут под язык и держат до полного растворения за час до еды, или смесь молочка с медом, алкоголем используют подъязычно или принимают внутрь при анемии, лейкемии, малокровии как средство, стимулирующее кроветворение и повышающее количество гемоглобина в крови. Чистое молочко принимают подъязычно 3-4 раза в день за 1-1,5 часа до еды. Смесь: 1-10 г молочка смешивают со 100 г слегка подогретого меда и 1/4 чайной ложки этой смеси берут под язык, где держат до полного рассасывания (растворения) 3-4 раза в день за 1-1,5 часа до еды. Настойка: 1-2 %-ная на 70%-40%-ном спирте, принимают по 10 капель на столовую ложку теплого молока или кипятка 3-4 раза в день за 1-1,5 часа до еды.

Траву мокрицы обыкновенной (звездчатки средней) в виде настоя принимают внутрь при малокровии, болях в сердце и др. органах как тонизирующее и общеукрепляющее средство. Настой: столовую ложку травы настаивают 1-2 часа в стакане кипятка и принимают (можно с медом по вкусу) по 1/4 стакана настоя 3-4 раза в день до еды.

Корень моркови дикой в виде настоя с медом принимают внутрь при малокровии и др. недугах. Настой: 2-3 столовую ложки корней настаивают 2 часа в 0,5 л кипятка и пьют с медом по вкусу по 2/3 стакана теплого настоя 3-4 раза в день до еды.

100 г сухой измельченной травы полыни горькой залить 1 л спирта, настоять в темном месте 3 недели, периодически встряхивая содержимое, процедить, остаток отжать. Принимать при малокровии утром натощак по 5 капель настойки, запивая ее водой. Курс лечения 1-1,5 месяца.

Смешать в равных частях по весу измельченные на мелкой терке морковь, черную редьку, красную свеклу. Съедать ежедневно в виде салата перед обедом по 150-200 г смеси с чайной ложкой растительного масла при малокровии.

При малокровии употреблять в пищу слегка обжаренные ядра ореха-фундука.

При малокровии ежедневно съедать по 3-5 яблок 2-3 раза в день или пить яблочный сок либо компот по стакану 3-4 раза в день.